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Courir, un pas à la fois

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récupération

L’autruche

Parfois, tu sais très bien que tu ne devrais pas. Mais tu continues pareil. En te foutant de la petite voix qui te répète : « Mon gars, tu vas aggraver ton cas si tu n’arrêtes pas. » C’est ce que j’ai fait pendant une dizaine de jours. Lire la suite

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Debout, fainéant!

Durant ma première semaine de récupération post-marathon, j’avais l’impression d’auditionner pour une dépression. Quelques kilomètres de course seulement, zéro vélo, zéro fun. Lire la suite

Repartir la machine

Première sortie post-marathon ce matin, pour tester la machine. Il était plus que temps! Course facile, 2,5 km, avant que le soleil et le reste de la ville ne se lèvent. Pas assez long pour me contenter, mais ça viendra. Patience… Lire la suite

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