Vous avez pris la résolution de commencer à courir cette année? Vous souhaitez participer (un jour, peut-être, si…) à une course organisée de 5 km? Alors bougez-vous! Pas dans dix ans. Maintenant! Lire la suite
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Un pas à la fois. C’est le titre de ce blogue. Ça résume bien la façon dont je perçois la course à pied. Mettre un pied devant l’autre, peu importe le rythme, quitte à marcher s’il le faut. Lentement, mais sûrement. Lire la suite
Courir demande parfois des sacrifices, des efforts. Comme l’effort de se lever bien avant le soleil, un dimanche matin. Le cadran qui sonne plus tôt qu’en pleine semaine. C’est tout de même paradoxal quand on y pense. Motivé? Je dirais plutôt passionné. Lire la suite
