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Le Festival du D+: quand l’obligation devient une partie de plaisir

Je déteste me sentir obligé d’aller courir. La vie est tellement remplie d’obligations qu’il ne faut surtout pas qu’un loisir devienne un fardeau! Mais à quatre semaines d’une grosse course, je dois me donner les moyens d’apprécier mon expérience le plus possible. Et quand la course en question comprend près de 8000 mètres de dénivelé positif sur seulement 93 kilomètres, mieux vaut avoir un minimum de préparation! Lire la suite

Objectifs 2018: mission accomplie!

Se fixer des objectifs un peu fous, qui motivent et font peur tout autant. Prendre les moyens pour les atteindre. Et repousser ses limites, une fois de plus. C’est ce que je fais depuis que je cours en trail. Lire la suite

Manger des kilomètres

FullSizeRender (3)Règle numéro un en course à pied: ne jamais tenter quelque chose de nouveau le jour d’une course ou dans les jours précédant celle-ci. Règle simple, que je me fais maintenant un devoir de respecter. Lire la suite

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