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Un pas à la fois

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défi

Respect, messieurs les 10 présidents!

La traversée de la chaîne Présidentielle est considérée comme l’une des randonnées d’une journée les plus difficiles des États-Unis. Je ne l’avais jamais parcourue au complet. Qu’à cela ne tienne, je m’étais mis en tête de la faire… aller-retour. Question de repousser une fois de plus mes limites… et d’éviter d’avoir à prendre une navette pour revenir à mon auto! Ma tête, mes pieds et la météo en ont finalement décidé autrement. « Adapt or die! » comme le répète mon amie Hélène. Lire la suite

La zone de confort

Sortir de sa zone de confort. Se brasser soi-même pour mieux progresser. Pour certains, ça signifie courir plus vite. Ou moins vite. Ou plus loin. Ou plus haut. Pour d’autres, ça consiste à courir plus souvent. Beaucoup plus souvent. C’est ce que j’ai fait: 32 jours d’affilée avec au moins 5 km dans les mollets. Et pour me challenger un peu plus, j’ai terminé ça avec un marathon improvisé. Lire la suite

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