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15 juin 2019: Gaspesia100, Percé, 100 miles (160K) et 4000 m de D+)

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Très heureux d’avoir pu jaser de course, de plaisir, d’aventure, d’inspiration et de dépassement de soi devant 130 élèves de l’école Saint-Antoine cet après-midi! 😁🏃🏻‍♂️🌲⛰🌋🐍#conference #unpasalafois #trailrunning

Quand ta plus grande demande d’aller courir en prévision du Relais O2... 😁 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️☀️ @learose.bombardier #viveleprintemps #running #papafier #fuelyourgoals #optoutside

Certaines sorties de course peuvent être aussi mentales que physiques. Pour moi, les interminables montées/descentes de la côte de l’Acadie en font partie. Il y a quelques mois, j’avais réussi à en faire 15. Ce midi, j’avais en tête d’en faire 20. Après 7 ou 8 montées, j’ai fini par entrer dans ma bulle. J’ai « crinqué le p’tit bœuf », le regard rivé quelques mètres devant moi pour que ce soit moins décourageant. Tout en maintenant un rythme relativement soutenu, j’ai fait mes 20 montées... mais il m’en manquait deux pour pouvoir cumuler 1000 mètres de dénivelé. J’ai donc arrêté le compteur à 22. Qui dit mieux? Le défi est lancé! 👉💩👌 #mentaltoughness #buffetdedenivelepourdiner #hillrepeats #running #Sherbrooke #Sherbylove #100milercoming #Gaspesia100

Oh que je m’étais ennuyé des montagnes! Après plus de deux semaines à courir exclusivement sur l’asphalte, il était plus que temps! Bon, la crête de Lafayette était entièrement dans les nuages, mais pour le reste, c’était parfait! Une magnifique sortie dans les White qui me permet de finir ma semaine avec plus de 100 km dans les mollets, une première depuis le 125K de l’@uthc, en septembre dernier. Plus que deux petits mois avant mon premier 100 miles! #yeah #gaspesia100 #timetoplay #fuelyourgoals #ultrarunning #trailrunning #optoutside #whitemountains #avecpasdevue #NewHampshire @gaspesiaraceseries

Un 10 km pour aller travailler et un demi-marathon pour revenir à la maison. Mon corps et ma tête s’adaptent tranquillement à la route... mais j’ai vraiment hâte de pouvoir retourner jouer dans le bois!#neverendingwinter #enrouteversmonpremier100miles #Gaspesia100 #mijuin #runcommute #trailrunning #optouside #timetoplay #fuelyourgoals

Courir 10 km pour aller travailler. Faire sécher mes vêtements en prévision du retour. Avoir mon bureau juste à côté d’une salle de réunion. Merci Febreze! 🥴🤷🏻‍♂️😂 #runcommute #Sherbrooke

Des trails en partie glacées et défoncées... Pas de doute, le printemps approche! Dans quelques jours, le dégel forcera les coureurs de trail à prendre d’assaut les routes pendant plusieurs semaines... en attendant de pouvoir retourner jouer dans le bois. Profitez-en! 🏃🏻‍♂️🌲 #optoutside #timetoplay #trailrunning #springiscoming

En attendant de pouvoir en boire à nouveau là-bas, je déguste celui que j’ai rapporté dans mon sac à dos. ☕️🌋#coffee #SanPedroLaLaguna #Atitlan #Guatemala

Mon café ce midi. À défaut d’y être encore... #coffee #Antigua #Guatemala #travel #cantwaittogoback

Des nouvelles de ma course de 90 km qui s’est terminée plus tôt que prévu. 😁 #dowhatyoulove #lovewhatyoudo #Xocomil90K #ultrarunning #Guatemala #Atitlan #boutduneznoir

C’est avec le cerveau dans les vapes, encore enrhumé, que j’entamerai bientôt le Xocomil 90K. Un ultra hyper costeau, avec 7700 m de dénivelé et trois gros volcans à gravir coup sur coup. On verra bien ce que ça donnera! 🤷🏻‍♂️ Départ à 4 h demain matin. Vamos! 🏃🏻‍♂️🌋 #ultrarunning #guatemala #Atitlan #volcanoes #clubdetraillecoureur

Le bas du village de San Pedro La Laguna est désormais bondé de touristes et de restos pour gringos. Mais il suffit de monter un peu plus haut pour s’imprégner du vrai San Pedro, de ses habitants accueillants et de ses innombrables ruelles.😍 #Atitlan #Guatemala #travel #feelslikehome #goprohero7black

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