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Courir, un pas à la fois

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Motivation

La zone de confort

Sortir de sa zone de confort. Se brasser soi-même pour mieux progresser. Pour certains, ça signifie courir plus vite. Ou moins vite. Ou plus loin. Ou plus haut. Pour d’autres, ça consiste à courir plus souvent. Beaucoup plus souvent. C’est ce que j’ai fait: 32 jours d’affilée avec au moins 5 km dans les mollets. Et pour me challenger un peu plus, j’ai terminé ça avec un marathon improvisé. Lire la suite

Le droit de lever le pied

Courir doit demeurer une partie de plaisir. Toujours. C’est quand ça devient une obligation que la motivation fout le camp. C’est ce qui était, je crois, sur le point de m’arriver. Mais j’ai heureusement levé le pied avant de me planter. Lire la suite

« L’exploit »

« Wow, bravo pour ton exploit! » Depuis un mois, j’ai souvent entendu ce message de félicitations pour mon 100K. Chaque fois, les oreilles me frisent. C’est plus fort que moi. Lire la suite

Repousser les limites

C’est le lendemain de ma Trotte légendaire que ça m’a frappé de plein fouet. Malgré l’ampleur du défi que représentait mon ultra maison, je… n’ai pas atteint ma limite. Lire la suite

Ma Trotte légendaire en vidéo

Un peu plus de 18 heures de course en sentier, ça donne le temps d’être malade et de flatter un orignal, puis d’ingurgiter un nombre incalculable de patates grelots et de compotes à boire. Lire la suite

Mon projet (un peu fou) de l’automne

Il n’arrive jamais rien pour rien dans la vie. Depuis quelques mois, je me dis que je suis mûr pour une distance plus longue que 80 km cette année. Lire la suite

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