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David Bombardier

Ultramarathonien par passion, communicateur de profession. Mon objectif: courir toujours plus loin, un pas à la fois, sans jamais perdre le sourire.

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17 juillet 2018
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N’hésitez pas à sortir des sentiers battus. Cherchez votre propre voie. Ce que vous y trouverez pourrait vous surprendre. 🙌🌲 #Orford #bushwalkstyle #peaceful #nature #fuelyourgoals #trailrunning
Avoir une idée de 💩. Convaincre plein de coureurs d’embarquer dans celle-ci. La tester et réaliser que c’est encore plus intense que ce que j’avais imaginé. 🤣 Les participants à mon Fat ass légendaire du 8 juin prochain vont y goûter sur 50K, c’est clair! Mais bon, ils sont avertis! 🤪 Très longue run la nuit dernière dans les Sentiers de l’Estrie, de la route 220 vers Kingsbury, avec ma partner de plans de 💩 par excellence, @tommieanne. Ça nous a pris près de six heures à la frontale pour parcourir... 26 km. 🤦🏻‍♂️ Une trail single track hyper technique qui sollicite constamment le cerveau. Physiquement? Zéro problème. Mais mentalement? Ouch! 😱 Disons que c’était un excellent test pour le 100 miles de @gaspesiaraceseries, dans seulement quatre semaines! 😱😱😱 #teamplansdemarde #trailrunning #lesestries #fuelyourgoals #optoutside #outofyourcomfortzone #sentiersdelestrie
Enfin une longue sortie en trail! Que ça fait du bien de s’éloigner de l’asphalte et d’aller jouer longtemps dans le bois! Un peu plus et je mettais le pied sur un porc-épic, mais pour le reste, c’était parfait! 👌😊🌲🏃🏻‍♂️ #trailrunning #optoutside #fuelyourgoals #Orford #lesestries
[CONCOURS - DOSSARD À GAGNER - BIB TO WIN 🏃‍♂️🏃‍♀️🥳] Vous aimeriez courir au @ottawamarathon, mais vous n'êtes pas encore inscrit? Voici votre chance! @xactnutrition vous offre un dossard pour la distance de votre choix! ———— If you want to have the chance to win a bib for the distance of your choice at the @ottawamarathon, visit my Facebook page! Hurry up! You have until tomorrow at 6 pm to participate. Pour participer: facebook.com/DavidBombardierUnpasalafois #fuelyourgoals #runottawa #contest #concours #marathon
De tôt matin ☀️🦆#seenonmyrun #monsherbrooke #Sherbylove #sunrise #running #timetoplay #optouside
Ce n’est pas parce que les trails sont ouvertes et qu’il n’y a pas de neige au Cerisier que ce sera comme ça jusqu’en haut du mont Chauve... 🤦🏻‍♂️💩 #plandemarde #encore #ouchlesmollets #enfindanslebois #timetoplay #fuelyourgoals #optoutside #trailrunning #spring #Orford #SEPAQ #Altra #LonePeak4
Très heureux d’avoir pu jaser de course, de plaisir, d’aventure, d’inspiration et de dépassement de soi devant 130 élèves de l’école Saint-Antoine cet après-midi! 😁🏃🏻‍♂️🌲⛰🌋🐍#conference #unpasalafois #trailrunning
Quand ta plus grande demande d’aller courir en prévision du Relais O2... 😁 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️☀️ @learose.bombardier #viveleprintemps #running #papafier #fuelyourgoals #optoutside
Certaines sorties de course peuvent être aussi mentales que physiques. Pour moi, les interminables montées/descentes de la côte de l’Acadie en font partie. Il y a quelques mois, j’avais réussi à en faire 15. Ce midi, j’avais en tête d’en faire 20. Après 7 ou 8 montées, j’ai fini par entrer dans ma bulle. J’ai « crinqué le p’tit bœuf », le regard rivé quelques mètres devant moi pour que ce soit moins décourageant. Tout en maintenant un rythme relativement soutenu, j’ai fait mes 20 montées... mais il m’en manquait deux pour pouvoir cumuler 1000 mètres de dénivelé. J’ai donc arrêté le compteur à 22. Qui dit mieux? Le défi est lancé! 👉💩👌 #mentaltoughness #buffetdedenivelepourdiner #hillrepeats #running #Sherbrooke #Sherbylove #100milercoming #Gaspesia100
Oh que je m’étais ennuyé des montagnes! Après plus de deux semaines à courir exclusivement sur l’asphalte, il était plus que temps! Bon, la crête de Lafayette était entièrement dans les nuages, mais pour le reste, c’était parfait! Une magnifique sortie dans les White qui me permet de finir ma semaine avec plus de 100 km dans les mollets, une première depuis le 125K de l’@uthc, en septembre dernier. Plus que deux petits mois avant mon premier 100 miles! #yeah #gaspesia100 #timetoplay #fuelyourgoals #ultrarunning #trailrunning #optoutside #whitemountains #avecpasdevue #NewHampshire @gaspesiaraceseries
Un 10 km pour aller travailler et un demi-marathon pour revenir à la maison. Mon corps et ma tête s’adaptent tranquillement à la route... mais j’ai vraiment hâte de pouvoir retourner jouer dans le bois!#neverendingwinter #enrouteversmonpremier100miles #Gaspesia100 #mijuin #runcommute #trailrunning #optouside #timetoplay #fuelyourgoals
Courir 10 km pour aller travailler. Faire sécher mes vêtements en prévision du retour. Avoir mon bureau juste à côté d’une salle de réunion. Merci Febreze! 🥴🤷🏻‍♂️😂 #runcommute #Sherbrooke

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100K blessure Bromont Ultra Harricana marathon Motivation plaisir trail ultra ultramarathon

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