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Courir, un pas à la fois

All in!

J’ai pratiquement toujours été conservateur dans mes ultras. Je pars généralement mollo et j’ouvre la machine vers la fin, si ça va bien. Mais jamais au point de franchir le fil d’arrivée en ayant l’impression que j’ai VRAIMENT tout donné. Samedi dernier, lors du 50K de Bear Mountain, j’avais le goût de faire les choses différemment. Le goût d’y aller « all in » et d’avoir mal. Pour voir ce que je vaux vraiment. J’en ai eu pour mon argent. Lire la suite

Il n’arrive jamais rien pour rien

Shit happens, comme on dit en bon français. Ça arrive, et bien souvent quand on s’y attend le moins. Mais en trail comme dans la vie, il n’arrive jamais pour rien. JAMAIS. Et chaque fois, il faut en tirer les leçons qui s’imposent. Lire la suite

Fuego y Agua 100K: à la fois brutal et magnifique

« You’re stronger than you think. » Tu es plus fort que tu penses. C’est le Suisse Daniel Meyes qui me lance ça, avec son accent à couper au couteau. Lire la suite

La zone de confort

Sortir de sa zone de confort. Se brasser soi-même pour mieux progresser. Pour certains, ça signifie courir plus vite. Ou moins vite. Ou plus loin. Ou plus haut. Pour d’autres, ça consiste à courir plus souvent. Beaucoup plus souvent. C’est ce que j’ai fait: 32 jours d’affilée avec au moins 5 km dans les mollets. Et pour me challenger un peu plus, j’ai terminé ça avec un marathon improvisé. Lire la suite

2017, une année de premières

Mon année 2017 aura été extrêmement bien remplie. Pour la première fois, Strava me dit que j’ai parcouru plus de 3000 km à la course avec, en prime, plus de 80 000 mètres de dénivelé positif (l’équivalent de 80 km franchis à la verticale). Lire la suite

Le droit de lever le pied

Courir doit demeurer une partie de plaisir. Toujours. C’est quand ça devient une obligation que la motivation fout le camp. C’est ce qui était, je crois, sur le point de m’arriver. Mais j’ai heureusement levé le pied avant de me planter. Lire la suite

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