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Courir, un pas à la fois

La zone de confort

Sortir de sa zone de confort. Se brasser soi-même pour mieux progresser. Pour certains, ça signifie courir plus vite. Ou moins vite. Ou plus loin. Ou plus haut. Pour d’autres, ça consiste à courir plus souvent. Beaucoup plus souvent. C’est ce que j’ai fait: 32 jours d’affilée avec au moins 5 km dans les mollets. Et pour me challenger un peu plus, j’ai terminé ça avec un marathon improvisé. Lire la suite

2017, une année de premières

Mon année 2017 aura été extrêmement bien remplie. Pour la première fois, Strava me dit que j’ai parcouru plus de 3000 km à la course avec, en prime, plus de 80 000 mètres de dénivelé positif (l’équivalent de 80 km franchis à la verticale). Lire la suite

Le droit de lever le pied

Courir doit demeurer une partie de plaisir. Toujours. C’est quand ça devient une obligation que la motivation fout le camp. C’est ce qui était, je crois, sur le point de m’arriver. Mais j’ai heureusement levé le pied avant de me planter. Lire la suite

Courir au sommet des volcans

Voyager pour courir. C’est ce que je souhaitais faire depuis longtemps. Mon désir passera du rêve à la réalité dans trois petits mois et demi. Le projet, un peu fou, pour ne pas dire beaucoup: le 100K du Fuego y Agua sur l’île d’Ometepe, au Nicaragua. Lire la suite

« L’exploit »

« Wow, bravo pour ton exploit! » Depuis un mois, j’ai souvent entendu ce message de félicitations pour mon 100K. Chaque fois, les oreilles me frisent. C’est plus fort que moi. Lire la suite

[Vidéo] La Presidential Range, un magnifique terrain de jeu!

La journée d’hier était trop belle pour ne pas aller jouer dehors! J’en ai profité pour faire une longue rando-course dans les trails hyper techniques qui entourent le mont Washington, dans les White Mountains du New Hampshire. Aucun nuage, aucun vent… C’était magnifique! Lire la suite

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